PILATES SPINE CORRECTOR

ДЛЯ КОГО

Для практикующих Pilates Matwork, Pilates с малым или студийным оборудованием, для инструкторов, двигательных и мануальных терапевтов, спортсменов или людей, проходящих реабилитацию.

ОПИСАНИЕ КУРСА

На курсе вы познакомитесь с очень удобным оборудованием – Аркой для Пилатес. Арка, хоть и занимает некоторое количество места, зато мало весит и универсальна. Ее легко можно перевозить и переносить. Упражнения, которые можно сделать с Аркой, не сделаешь больше ни с каким другим оборудованием – глубокие растягивания, мобилизация позвоночника в разных плоскостях и многое другое.

В ходе курса мы научимся правильно использовать арку в своей работе, подробно разберем упражнения на арке,  научимся включать новые упражнения в основную программу и составлять индивидуальные и групповые программы.

ТЕМЫ КУРСА
  • Принципы Pilates и артикуляция позвоночника

  • Включение упражнений на арке в основную программу 

  • Составление групповых и индивидуальных программ на  арке

ПЛАН ПО ДНЯМ

1-ый день:

10.00-11.00 Принципы Pilates

11.00-12.00 Мастер-класс. Улучшение артикуляции позвоночника

12.00-13.00 Разбор упражнений

14.00-16.00 Разбор упражнений

16.00-17.00 Мастер-класс и методика составления реабилитационной программы

2-ой день:

10.00-11.00 Практическое занятие

11.00-13.00 Разбор упражнений

14.00-15.00 Разбор упражнений

15.00-16.00 Мастер-класс. Продвинутый уровень

16.00-17.00 Методика составления программ на арке и с использование арки

ЭКЗАМЕН сдается отдельно, ориентировочно через 2 недели после окончания курса.

В РЕЗУЛЬТАТЕ ОБУЧЕНИЯ
Вы научитесь работать на арке, составлять индивидуальные и групповые программы на арке, получите навыки глубокой работы с телом.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Светлана Грищун
АТТЕСТАЦИЯ
Экзамен
СЕРТИФИКАТ​
При успешной сдаче экзамена выдется сертификат о прохождении курса "Pilates Spine Corrector"
КОЛИЧЕСТВО ДНЕЙ
2 полных дня обучение
+ 1 день экзамен
СТОИМОСТЬ
9500 руб. / при предоплате за 2 недели 8000 руб.