PILATES CHAIR

ДЛЯ КОГО

Для практикующих Pilates Matwork, Pilates c малым и студийным оборудованием. Для инструкторов и двигательных мануальных терапевтов. Для людей, проходящих реабилитацию.

ОПИСАНИЕ КУРСА

Курс опирается на принцы Pilates, дает инструкменты для глубокой работы с телом, включает реабилитационную программу и продвинутую программу. В ходе курса мы подробно рассматриваем упражнения на Стуле и учимся составлять индивидуальные и групповые программы.

ТЕМЫ КУРСА
  • Принцыпи Pilates

  • Безопасная работа на Стуле

  • Упражнения для начинающих и реабилитационная программа

  • Методика составления реабилитационной программы

  • Упражнения для продвинутого уровня

  • Методика составления программы для продвинутых

ПЛАН ПО ДНЯМ

 1-ый день:

10.00-11.00 Принципы Pilates

11.00-12.00 Мастер-класс. Реабилитационная программа

12.00-13.00 Безопасная работа на стуле. Разбор упражнений

14.00-16.00 Разбор упражнений

16.00-17.00 Мастер-класс и методика составления реабилитацтонной программы

 2-ой день:

10.00-11.00 Практическое занятие

11.00-13.00 Разбор упражнений продвинутого уровня

14.00-15.00 Разбор упражнений продвинутого уровня

15.00-16.00 Мастер-класс. Продвинутый уровень

16.00-17.00 Разбор упражнений и методика составления программ для продвинутых

3-ый день:

10.00-17.00 Экзамен

В РЕЗУЛЬТАТЕ ОБУЧЕНИЯ
В результате обучения вы научитесь правильно и безопасно работать на стуле. Получите новые инструменты для глубокой работы с телом и научитесь составлять программы.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Юлия Безносова
АТТЕСТАЦИЯ 
Экзамен
СЕРТИФИКАТ​
При успешной сдаче экзамена выдается сертификат  прохождении курса "Pilates Chair"
КОЛИЧЕСТВО ДНЕЙ
2 дня по 4 часа обучение
+ 2 дня по 3 часа совместная практика
+ 1 день экзамен
СТОИМОСТЬ
11500 руб. / при предоплате за 2 недели 10000 руб.