Мастер-классы

Персональный тренинг

ДЛЯ КОГО

 Для инструкторов групповых программ и для инструкторов тренажерного зала

ТЕМЫ МАСТЕР-КЛАССОВ

 - "Худеем в тренажерном зале". Похудеть в тренажерном зале - миф или правда?! На мастер-классе будут рассмотрены самые эффективные упражнения и комплексы упражнений для снижения веса за счет жирового компонента.

 - "Тренировка для клиентов с варикозным расширением вен". Почему возникает и прогрессирует ВРВ и какие профилактические меры предпринять при тренировки клиентов с данной проблемой? На мастер-классе вы узнаете механизмы лечебного воздействия физических упражнений, методику включения специальных упражнений, схему построения тренировочного процесс, а так же применение принципов рационального питания для улучшения результативности тренировочного процесса.

 - "Построение тренировочного процесса для клиентов с остеохондрозом и грыжами". На мастер-классе будет рассмотрена тема остеохондроза от начальных поражений тканей позвоночника до грыж, возникновение и профилактика. Вы узнаете современные представления об возникновении и течении остеохондроза, роль физической активности и различных методик тренировочного процесса при наличии разных форм остеохондроза. А так же построение тренировки для клиентов с данной проблемой.

ПЛАН ПО ДНЯМ

1-й день:

10:00-11:00 Худеем в тренажерном зале

11:00-12:00 Тренировка для клиентов с варикозным расширением вен

12:00-13:00 Построение тренировочного процесса для клиентов с остеохондрозом и грыжами

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Ольга Гаврилова
Александр Селиванов
КОЛИЧЕСТВО ДНЕЙ
 
1 день
 
СТОИМОСТЬ
Бесплатно