OPEN DAY 13 МАРТА
ДЛЯ КОГО
-
Для тех, кто еще только думает пойти к нам на обучение;
-
Для начинающих и продвинутых фитнес-инструкторов;
-
Для всех, кто интересуется техниками Body&Mind и желает попробовать их "с разных сторон";
-
А также это прекрасная возможность вживую познакомиться с нашими направлениями и с нашими преподавателями, и задать свои вопросы.
РАБОТА С ГЛУБИННОЙ ФРОНТАЛЬНОЙ ЛИНИЕЙ
13.00 - 13.50
На занятии разберём глубокие миофасциальные слои тела, влияющие на осанку. Узнаем, как на них воздействовать методами мфр с учётом их труднодоступности.
Преподаватель - Наталья Тушнова
УЛУЧШЕНИЕ ГИБКОСТИ ТЕЛА ЗА СЧЕТ СТРЕТЧИНГА
14.00-14.50
На мастер-классе мы поговорим и разберем на практике основные моменты, как можно использовать инструменты стретчинга для улучшения гибкости.
Преподаватель - Наталья Тушнова
ПРОГРЕССИЯ В ПИЛАТЕСЕ
15.00-15.50
Как работают соматические упражнения? Как работают аудиальные команды и визуальные образы в Пилатесе? Для чего нам прогрессия в уроке и что такое связанные упражнения. На эти вопросы ответит этот мастер-класс.
Преподаватель - Юлия Ускова
ВСЁ ВЛИЯЕТ НА ВСЁ
16.00-16.50
Всё тело взаимосвязано и провал в работе одного звена вызывает дисфункцию в работе всего тела. Как выявить слабое звено и как вернуть функциональность? Об этом наш МК
Преподаватель - Юлия Ускова
Розыгрыши призов
17.00
Приз 1: Одно бесплатное обучение на выбор
Приз 2 и 3: Одно обучение на выбор в полцены
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
Юлия Ускова (Безносова)
Преподаватель международной школы TopEuroFit по пилатесу на студийном оборудовании, малом оборудовании, пилатесу для беременных, миофасциальному релизу и стрейчингу (с 2015 года).
Сертифицированный инструктор международной школы пилатеса Polestar (2013 год) с правом преподавать в 30 странах мира.
Победитель конкурса Onfit (2013 год) в номинации "Лучший инструктор Пилатеса" и "Лучший инструктор групповых программ".
Сертифицированный инструктор Соматики Ханны (с 2013 года), метода Фельденкрайза (с 2013 года), Миофасциального релиза в мануальной терапии (2013 год).
Стаж работы в фитнесе: с 2003 г.
Наталья Тушнова
Образование: педагог-хореограф.
Мастер спорта по художественной гимнастике.
Сертифицированный преподаватель по пилатесу, стретчингу и миофасциальному релизу.
Персональный тренер.
В фитнесе с 2003 г.
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ:
С РЕПОСТОМ анонса мероприятия на своей странице в любимой соцсети - 500 рублей
1) Добавь нас в друзья в твоей любимой соцсети:
2) Сделай репост анонса на своей странице (страница должна принадлежать тебе и быть активной). Для Instagram можно сделать репост себе в сторис.
3) Зарегистрируйся на мероприятие, воспользовавшись кнопкой внизу этой страницы; в нижнем поле формы укажи ссылку на репост
4) Получи на электронную почту реквизиты для оплаты
5) После оплаты получи приглашение на электронную почту
БЕЗ РЕПОСТА стоимость участия 1500 рублей, зарегистрируйся и получи реквизиты для оплаты.
ПРИОБРЕСТИ ВИДЕО:
С РЕПОСТОМ анонса мероприятия на своей странице в любимой соцсети - 1000 рублей за все 4 мастер-класса
БЕЗ РЕПОСТА - 600 р за один мастер-класс.
МЕСТО:
ФК "KIMBERLY Fit", м.Павелецкая