ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

ДЛЯ КОГО

Для инструкторов тренажерного зала и инструкторов групповых программ

ОПИСАНИЕ КУРСА

Функциональный тренинг позволяет увеличить спектр решаемых тренировочных задач, поможет подготовить человека к любому виду спорта, усиливает мотивацию клиентов к регулярным тренировкам через разнообразие тренировочного процесса, предотвращает травматизм и гармонично развивает различные физические качества.

 

Курс поможет вам сделать свои тренировки более разнообразными, "подпитаться" новыми идеями. Вы узнаете, как правильно составлять программу тренировок, исходя из целей и возможностей клиента, повысите его мотивацию к занятиям, подготовите его к любым видам спорта, активного отдыха и нагрузкам в повседневной жизни.

ТЕМЫ КУРСА
  • Теория, лежащая в основе понятий функции и концепта  функционального тренинга

  • Структура и прогресс программ функционального  тренинга

  • Роль стабильности кора в тренировках

  • Как тренировать динамическую стабильность кора и эффективно создавать прогресс упражнений, следуя общей  программе тренировок

  • Какс троить программу функционального тренинга для групповых уроков

  • X Chart

  • Fitball и Medicine ball

  • Functional Fun

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Полина Сыроватская
АТТЕСТАЦИЯ
Зачет
СЕРТИФИКАТ​
При успешной сдаче зачета выдается сертификат прохождении курса "Инструктор по функциональному тренингу"
КОЛИЧЕСТВО ДНЕЙ
2 дня
ДАТЫ ОБУЧЕНИЯ
см. Расписание
СТОИМОСТЬ
При оплате не позднее, чем за 2 недели - 8000 руб.
При оплате позднее, чем за 2 недели - 9500 руб.