PILATES С МАЛЫМ ОБОРУДОВАНИЕМ
ДЛЯ КОГО
Для инструкторов Pilates, функционального тренинга и силовых программ
ОПИСАНИЕ КУРСА
Этот насыщенный трехдневный семинар познакомит вас с тремя приспособлениями: ролл, амортизатор и кольцо. Подобное оборудование можно использовать как для групп, так и для индивидуальной работы. Ваши уроки станут более разнообразными и интересными.
ТЕМЫ КУРСА
-
Интеграция малого оборудования
-
Техники для составления групповых и персональных занятий
-
Теория, практика и анализ типа тела клиента
-
Модификации для различных типов тела
-
Эффективное использование оборудования для улучшения физической формы
-
Составление тренировок для улучшения мышечной выносливости, исправления осанки