AALO на конвенции Интерспорт
Пре-конвенция
Детская йога Сертификационный семинар (3 дня)
1 день.
1. Сравнительная характеристика возрастных особенностей детей 5-7 лет, 8-9 лет, 13-16 лет:
Физиология, скорость роста, костная система, мышечная система, метаболизм, нервная система, психическое и психологическое развитие, терморегуляция, двигательная деятельность.
2. Особенность построения программ. Показания, противопоказания, особенности дыхания.
3. Медитативные, расслабляющие (релаксационные) упражнения для детей разных возрастных групп.
2 день.
1. Влияние настроения состояния инструктора на ход занятия. Философия Йоги.
2. Суставная гимнастика. Беседы и сказки для детей разных возрастов.
3. Йога для детей 5-7 лет: асаны, пранаямы, особенности дыхания, игры.
3 день.
1. Йога для детей 8-12 лет.
2. Йога для детей 13-16 лет. Особенности подросткового возраста
3. Вопросы и практика.
Преподаватель Инна Баннушкина
Психотерапевт, психолог,
Дата: 25, 26, 27 ноября
Время: 10.00 - 17.00
Место: фитнес клуб "Оранж Фитнес" Москва, ул.Летниковская 10/5, ст.м."Павелецкая" радиальная, 15 минут пешком от метро
Стоимость: 6000 рублей, внимание при оплате до 23 ноября - 4500 рублей
Регистрация:
по емайл:aalo.master@gmail.com
телефону: +7 495 915 03 70, +7 909 978 07 56
-------------
«FREESTYLERТМ Инструктор» Сертификационный семинар (3 часа) www.freestylerpro.ru
Инновационная тренировочная система FREESTYLER предназначена для проработки всех групп мышц, разработана экспертами по физподготовке и основана на результатах научных исследований, длившихся более трех лет. FREESTYLER применим для тренировок в фитнесе, пилатесе, спорте, танцах и реабилитации.
Обычные тренажеры ограничивают движение одной плоскостью, что является неестественным для тела и может потенциально вести к неправильным паттернам движения или травмам.
Функциональная динамика – это методика, включенная в тренировочную систему FREESTYLER. Она уникальна тем, что содержит естественные и функциональные трехмерные движения - более эффективный и более полезный способ тренировки.
Презентеры Дмитрий Брагин, Светлана Казачок
Дата: 28 ноября
Время: 12.00-14.45
Место: зал №1 на конвенции Интерспорт
Стоимость: 1500 рублей. Только для участников семинара скидка 1000 рублей при покупке оборудования.
--------------------
Семинар AALO Pilates
1. Визуализации и упражнения по методу пилатес
Семинар направлен на развитие образного мышления и улучшение объяснения классических упражнений по методу пилатес. Влияние визуализации на подсознание человека во время выполнения упражнений. Улучшение понимания своего тела, восприятия упражнений, самоанализ . Работа проводится в группах.
2. Пилатес для подготовленных. Уровень 3
Мастер-класс направлен на улучшение выносливости, мышечной координации, концентрации для хорошо подготовленных клиентов, прошедших все уровни пилатес на мате. Мастер-класс длится 45 минут, упражнения выполняются в блоках с элементами хореографии.
Презентер Татьяна Плотникова(Нидерланды)
Дата: 29 ноября
Время: 13.00-14.45
Место: зал №1 на конвенции
Стоимость: 1500 рублей. Только для участников семинара при записи на любой курс AALO "Pilates" скидка 1000 рублей.
Регистрация обязательна
+7 (495) 915 03 70, +7 909 978 07 56(Москва)
email:
