• Курс "Пилатес Матворк"

    3-5 июня, Москва

    Подробнее...
  • Инструктор функционального тренинга

    22-23 апреля, Москва

    Подробнее...
  • Инструктор тренажерного зала

    28 мая, 4, 11, 18 и 25 июня, Москва

    Подробнее...
Новости

 2 июня, Москва

 12:00 - 13:20  Первый мастер-класс:

Выравнивание и качество движения на Reformer. На мастер-классе мы сравним качество движений на мате и на Reformer. Мы увидим, насколько правильная организация движения влияет на
его эффективность, способствует лучшим результатам, снижает риск травматизма и помогает в программах реабилитации.


13:30 - 15:00  Второй мастер-класс:

  Реабилитация поясничного отдела на Reformer. С Дисфункцией поясничного отдела теряется подвижность некоторых областей тела, а также теряется стабилизация, появляется дисбаланс работы миофасций,
что при неконтролируемых, неправильных повседневных движениях увеличивает боль и ограничивает движения. Чтобы разорвать этот замкнутый круг (Боль-Старый стереотип движения - Боль), мы выполним серию
упражнений, помогающих сформировать новый, положительный стереотип движения, который избавит вас от боли и позволит легко и свободно двигаться.

 

Место проведения: г. Москва, ул. Воронцовские пруды 3

 

Стоимость: 500р.

 

Презентер: Юлия Безносова

 

Количество мест ограничено!

 

Регистрируйтесь по e-mail  aalo.master@gmail.com, по телефону +7 964 702 30 24; +7 926 630 08 74, на сайте aalomaster.ru

 


26-29 мая, Москва

InstructStar – это базовое обучение по Сайклингу от WICF – Международной Федерации Indoor Cycling (представительство в России  – RICF).

 

InstructStar – это ясное, логичное, хорошо структурированное обучение, которое охватывает все аспекты Indoor Сycling преподавания.
Курс длится 4 дня.
Последний день курса - экзаменационный.


28 мая, 4, 11, 18 и 25 июня, Москва


Цель: научиться тренировать клиента, отталкиваясь от его мотивации и индивидуальности, обстоятельств, в которых он находится. Тренировка в тренажерном зале – это не только составление хорошей программы занятий и объяснение правил пользования тренажерами.
Клиент приходит в фитнес-клуб для улучшения своей физической формы, но остается из-за тренера, который ко всем может найти свой подход.
Вы научитесь индивидуальному подходу к клиенту, исходя из оценки его физического и психологического состояния. Без такого личностного подхода работать тренером просто невозможно.


3-5 июня, Москва

Полный курс состоит из двух частей (Часть 1 и Часть 2) по 3 полных дня. Программа составлена так, что начинать можно с любой Части, последовательность не имеет значения, главное закончить их обе. 

Курс направлен на углубленное изучение метода Пилатес с целью использования полученных знаний на групповых и индивидуальных занятиях. Практические навыки этого обучения помогут инструктору сделать свои уроки высококачественными и  более эффективными, а также дополнить свой репертуар новыми упражнениями.  


16, 23 и 30 июня, Москва


Для кого:

Для преподавателей pilates mat, для практикующих на студийном оборудовании, для желающих расширить свои познания в анатомии, теории и практике движения, для двигательных терапевтов.